编辑：罗欢欢审核：练海林

“握杆时手腕要像春风拂柳般灵活，摆尾幅度再大些，让龙身像游在水里一样！”8月17日，香洲区翠香街道新村社区新时代文明实践站里，鼓点铿锵、龙影翻飞，12名青少年在岭南龙狮非遗手艺人吴振球老师的指导下，正

有一种广泛存在于水果、蔬菜等食物中的营养物质，经常吃好处不少，不仅能对抗衰老，有益心血管健康，还能降低患癌风险，它就是黄酮类化合物。多吃这类食物，降低慢性病风险今年6月，在《自然·食品》期刊上发表的一

方便面是很多人的心头好。只需短短几分钟和几个简单步骤，就能满足饥肠辘辘的胃。然而，每当你想享受这份简单的快乐时，总会有声音跳出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”方便面或许不够完美

农业总产值增速创三年新高！广州市番禺区“百千万工程”初见成效_南方+_南方plus9月金秋，丰收在望，第八个中国农民丰收节即将到来。在广州市番禺区，乡村农田间满是繁忙的身影，鱼塘边、果树下、稻田里……

成长于珠海、创业于珠海，黄宇宁将INJOYLIFE带到了全国各地。他的生活和他的设计一样，追求极简，却又多元明快。为了鼓励更多珠海少年像自己一样坚持理想，黄宇宁出资设立了奖学金，他说这片土地有魔力，要

8月19日，广东省人力资源和社会保障厅官网发布《关于广东省首批开展学制技师试点工作院校及专业的公示》，根据《广东省深化技师学院学制技师培养改革试点工作方案》工作安排，共9所技工院校15个专业通过首批开

“初次来梅州，对梅州第一印象还是挺好的！”在参加“2025院士专家入百企进百校梅州行）活动”期间，中国工程院院士、深圳大学特聘教授范滇元接受记者采访时表示。此次的梅州行，范滇元既为梅州的产业发展建言献

近日，2025广东省足球超级联赛预选赛B组赛事已经结束，在3场比赛中，珠海聚杰足球队两胜一负，以B组第2名提前在第三轮出线，顺利晋级今年“省超”正赛。8月10日，“省超”预选赛B组第一轮开战，珠海聚杰

近日，2025广东省足球超级联赛预选赛B组赛事已经结束，在3场比赛中，珠海聚杰足球队两胜一负，以B组第2名提前在第三轮出线，顺利晋级今年“省超”正赛。8月10日，“省超”预选赛B组第一轮开战，珠海聚杰

掌上梅州讯9月4日至12日，市教育局组织开展全市高中学校高三年级主题教学研讨暨学科教研基地送教活动，以进一步精准把握高考备考方向，凝聚全市教育教学智慧，全面提升2026届高三教学质量。本次系列活动涵盖

读者们在书香节现场挑选自己喜爱的书籍。南方日报记者 梁钜聪 摄如何办一场有温度、有情怀的“国际范儿”书展？2025南国书香节交出了全新的答案。8月19日，2025南国书香节落下帷幕。5天时间，275万

不设计分裁判、KO对方才算赢。记者今日8月19日）从2025一龙·播求退役终极之战下称“终极之战”）新闻发布会上了解到，10月6日，“武僧”一龙将与“泰拳王子”播求在广州国际体育演艺中心进行“终极之战